Liburan ke pantai bisa menjadi pilihan untuk mengisi waktu libur sekolah si kecil. Di pantai, anak-akan merasa bahagia karena bisa bermain air dan pasir sepuasnya.
Tidak hanya itu, liburan ke pantai juga ternyata bisa mengurangi stres. Dikutip dari Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal), “ruang biru” seperti pantai memiliki efek positif terhadap kesehatan mental, khususnya dalam hal mengurangi stres dan meningkatkan ketenangan.
Dalam penelitian lain di Science Direct yang bertajuk Effect of environmental conditions on perceived psychological restorativeness of coastal parks karya J. Aaron Hipp, ditemukan bahwa perjalanan ke laut tidak hanya mengurangi stres, tapi juga meningkatkan kreativitas, dan meredakan depresi serta kecemasan.
Oleh karena itu, sebaiknya ajak si kecil bersenang-senang ke pantai, Moms. Tapi sebelum berangkat, yuk simak tips liburan ke pantai bersama anak di bawah ini.
Tips Liburan ke Pantai Bersama Anak
Agar liburan di pantai terasa nyaman, berikut beberapa tips yang dibagikan dalam laman Parents untuk para orangtua.
1. Datanglah lebih awal atau lebih lambat
Untuk menghindari paparan sinar matahari yang sangat kuat di siang hari, datanglah lebih awal atau lebih lambat ke pantai. Jika rumah Anda jauh dari pantai, sebaiknya pertimbangkan untuk berkunjung di sore hari saja. Di waktu ini, si kecil juga berkesempatan untuk melihat matahari tenggelam yang indah.
2. Pakai sunscreen
Jangan lupa untuk memakai sunscreen agar kulit tidak rusak akibat paparan sinar UV. Disarankan untuk mengoleskan sunscreen sekitar 15 menit sebelum keluar rumah. Setelah itu, aplikasikan lagi begitu tiba di pantai.
Pilihlah sunscreen yang memiliki SPF 30 atau lebih. Selain itu, cari produk yang tahan air dan keringat agar proteksinya tetap maksimal.
3. Perhatikan arus pasang surut laut
Waktu terbaik untuk mengunjungi pantai adalah ketika airnya sedang surut. Jadi, si kecil bisa bermain sepuasnya tanpa perlu khawatir ombak yang tinggi. Hindari mengunjungi pantai bersama anak saat air laut sedang pasang agar tidak terjadi hal-hal yang berbahaya.
4. Pilih pantai yang memiliki fasilitas tambahan
Carilah pantai yang sudah dilengkapi dengan sejumlah fasilitas untuk wisatawan seperti toilet, restoran, dan gazebo. Dengan begitu, kenyamanan bisa lebih terjamin.
Lebih bagus lagi jika pantai itu juga sudah dilengkapi dengan hiburan, misalnya perahu untuk mengelilingi laut. Si kecil pasti akan lebih senang menghabiskan waktunya di sini.
Perlengkapan Rekreasi ke Pantai untuk Anak
Berikut beberapa perlengkapan yang sebaiknya disiapkan orang tua saat ingin liburan ke pantai bersama buah hatinya.
-
Beberapa sunscreen dalam bentuk spray atau losion
-
Tas zip-top untuk menyimpan sunscreen, pakaian renang basah, dan berbagai barang lainnya
-
Topi pantai
-
Kacamata hitam
-
Botol air minum
-
Uang tunai
-
Tisu tangan anti-bakteri
-
Peralatan pertolongan pertama berupa perban, tisu beralkohol, dan salep antibakteri yang dikemas dalam tas zip-top
Baca Juga: 4 Tempat Wisata Ramah Anak di Puncak untuk Liburan Nataru