21 Contoh Resolusi Tahun Baru yang Cocok untuk Anak Usia Sekolah dan Remaja

Membuat resolusi tahun baru telah menjadi semacam tradisi yang dilakukan sebagian besar orang di dunia. Resolusi berisi tujuan atau harapan yang ingin dicapai di tahun mendatang.

Umumnya, resolusi dibuat oleh orang dewasa yang ingin memetakan arah hidupnya. Namun, tak ada salahnya mengajarkan kebiasaan positif ini kepada anak, terutama yang sudah berada di bangku sekolah. Sebab, mereka biasanya sudah memiliki harapan tersendiri dalam hidupnya.

Menurut laman Hopkins Medicine, saat membantu si kecil membuat resolusi, pastikan mereka menulis keinginan yang realistis atau dapat dicapai. Selain itu, arahkan anak untuk menetapkan resolusi yang positif.

Sebagai panduan, simak contoh resolusi tahun baru yang cocok untuk anak usia sekolah di bawah ini, Moms.

Contoh Resolusi Tahun Baru untuk Anak Usia Sekolah

Merujuk laman Healthy Children, berikut beberapa contoh resolusi Tahun Baru untuk anak berusia 5-12 tahun:

1. Saya akan minum air putih setiap hari, dan mengonsumsi minuman sehat seperti susu secara teratur.

2. Saya hanya akan mengkonsumsi makanan dan minuman manis di momen khusus.

3. Saya akan mengenakan sabuk pengaman setiap kali naik mobil.

4. Saya akan melakukan aktivitas fisik seperti bermain kejar-kejaran, lompat tali, bersepeda atau olahraga yang saya sukai, setidaknya tiga kali seminggu.

5. Saya akan selalu memakai helm saat mengendarai sepeda atau saat jadi penumpang motor.

6. Saya akan bersikap ramah dan baik kepada teman-teman di sekolah.

7. Saya akan menceritakan kepada orang tua atau orang dewasa lainnya tentang perundungan yang saya alami, atau saya lihat maupun dengar.

8. Saya tidak akan sembarangan memberi tahu alamat rumah, nama sekolah, atau nomor telepon.

9. Saya tidak akan pernah mengirim foto pribadi kepada orang asing di internet tanpa meminta izin kepada orang tua.

10. Saya akan mencoba berbicara dengan orang tua ketika saya memiliki masalah atau merasa stres.

11. Saya berjanji akan berusaha sebaik mungkin mengikuti aturan di rumah.

12. Saya akan mencoba lebih rajin membaca buku daripada berlama-lama bermain gadget.

13. Saya tidak akan main game kecuali di hari libur sekolah.

Contoh Resolusi Tahun Baru untuk Anak Remaja

Meskipun remaja sudah cenderung mandiri dan bisa membuat resolusi sendiri, tapi terkadang mereka masih bersifat labil. Oleh karena itu, orang tua sebaiknya tetap terlibat dalam proses pembuatan resolusi anak.

Berikut beberapa contoh resolusi yang bisa Anda sarankan kepada remaja atau anak berusia 13 tahun ke atas.

1. Saya akan berusaha sebaik mungkin menjaga tubuh dengan olahraga dan mengonsumsi makanan sehat.

2. Kalau saya punya waktu luang untuk menonton, saya akan memilih tayangan yang mendidik dan tidak mengandung kekerasan atau unsur seksual.

3. Saya akan tidur selama minimal 8 jam di malam hari.

4. Saya akan menyisihkan sebagian waktu untuk membantu orang tua di rumah.

5. Ketika merasa marah atau stres, saya akan beristirahat dan mencari cara positif untuk mengatasi masalah ini. Misalnya dengan berolahraga, membaca, atau menulis jurnal.

6. Ketika menghadapi keputusan yang sulit, saya akan mendiskusikannya dengan orang tua atau orang dewasa yang dapat saya percaya.

7. Saya akan menolak ajakan maupun tekanan dari teman yang menyuruh untuk melakukan hal-hal buruk.

8. Saya tidak akan memainkan hp saat mengemudikan motor atau mobil, serta selalu menggunakan helm atau sabuk pengaman.

Baca Juga: Cara Jelaskan Makna Tahun Baru pada Anak Balita